SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • poczatek z rozciaganiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    siema wam mam 16 lat i chcialbym zaczac sie rozciagac chcialbym zebyscie mi rozpisali jakis trening jakie cwiczenia i wszystko inne co mi w tym rozciaganiu pomoze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2003-08-17 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam potrzebuje plan na rzeżbe i diete co jak z czym cwiczyc i co łączyć dotychczasowe ćwiczenia dobre rezultaty ale prawdopodobnie wszystko żle tzn żle łączone cwiczenia. 184cm 77kg Siłownia jest:D Dotychczas dieta opierała się na białku...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-04-13 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka sustanon! stanazol??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co po cyklu deca i sustano po 20 ml cykl na 16tyg. myslalem o stanazolu ale rac go po odstawieniu deci i susty czy zacząc brac pod koniec? a moze wszystko razem?? pomóżcie ludzie. staz treningowy z 8 lat ale z 4 bez zadnej przerwy. wiek 28lat. waga 93 wzrost 182. pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2013-04-25 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Strona

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazłem zaje***** strone o prawie kazdej sztuce walki.Teraz pochłoncie sie ze mna w lekturze www*fsw*net*pl tu jest naprawde wszystko........

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2004-10-04 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM, mam na sprzedanie nienaruszona puche bcaa + g power. http://www.allegro.pl/item117323954_bcaa_g_power_500g_sports_one.html tu jest link. wszystko pisze na aukcji... ktos chetny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-07-24 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil medana (proba)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema w nocy mam ważne spotkanie ha8-) mam 2 tabsy sildenafil medana ale lezazly dosc dlugo w szufladzie , czy np teraz sprobuje pol tabsa czy wszystko gra i wezme potem w nocy to dzialania sie nie zmieni etc??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-08-07 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni bez treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam pytanie co do diety w dni kiedy się nie ćwiczy ( dieta na masę) co ma być innego w takie dni? można mniej białka, węglowodanów, kalorii czy wszystko tak samo? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-11-24 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower i sól :(

    Temat
    Inne dyscypliny

    Heja Jak zabezpieczanie swoje sprzety przed wrednym dzialaniem soli?? kurde no jak sniegu nie bylo to looz a teraz troche popadal i juz wszystko zsypane piaskiem i sola :( pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-01-25 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synefryna HCL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry, podczas ostatniej redukcji korzystałem z johimbiny w postaci chlorowodorku, który rozpuściłem w wodzie destylowanej i było wszystko w jak największym porządku. Moje pytanie : Czy z synefryną również w postaci HCL mogę zrobić to samo? Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-07-12 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój 6 letni syn jest najmniejszy w grupie rówieśników mierzy 110cm i waży zaledwie 17 kg? lekarze mówia że wszystko jest ok ale ostatnio zlecił nam badanie tsh 3ciej generacji czy mogę spać spokojnie czy też powinnam udać się z nim do specjalisty

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-12-16 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie i łączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę rozpocząć cykl i konkretnie nie wiem jak dawkować to wszystko razem. Raz piszą tak a raz inaczej także prosiłbym o pomoc. kreatyna mono tcm tauryna bcaa+glutamina białko z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-03-08 23:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja dieta to żreć wszystko oby duuuuuuuuuuużo , czy to dobra dieta ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-10-02 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opakowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupielem karnityne i bialko w workach. teraz troche zaluje bo w tych sloikach mozna je zakrecic. czy powinienem wszystko przestypac do jakiegos sloika czy omze to sobie spokojnie lezec w workach? z gory dzieki z odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-01-06 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgrstki

    Temat
    Trening w domu

    Jak zrobic zeby moje nadgarstki byly grubsze cwicze juz 4 miesiace z dieta wszystko idzie dobrze (biceps, przedramie, waga itp.) ale nadgarstki nadal chude co mam z tym zrobic aby byly grubsze ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-04-08 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 Hantle po 20 KG

    Temat
    Targowisko

    Witam :) do sprzedania mam dwa hantle po 20 kg ! 4x5 kg 4x2.5 kg i 8 x 1 kg do tego dwa gryfy gwintowane wszystko w idealnym stanie obciazenie nie ma miesiaca czasu zapraszam na gg 4143217

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-06-15 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań PROSZE O pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ; ) moje pytanie brzmi tak ; Czy a6w można robić codziennie ? Mam 16 lat 104 kg wagi i 189 wzrostu biceps 40 cm nie jestem bardzo o tyły tylko jestem jak to sie mówi ''nabity'' taki misiek ; d . I co mam robić aby ładnie sobie wszystko wyrzezbić ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2012-08-06 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosja Co warto?

    Temat
    Doping

    Witam! Czy Rosja produkuje coś co warto by było kupić w aptece? Słyszałem o metce i teściach. Jak z produkcją? wszystko dalej funkcjonuje? Jakie są tam ceny (orientacyjnie)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-02-16 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko jest dobrze? Coś trzeba dodać usunąć? :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22cd468655674b28b81212a87aa00103.png Zmieniony przez - NiebieskiPr097 w dniu 2013-11-05 22:28:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-11-05 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu? Wszystko jest do dupy tylko pasta jest do zębów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2003-12-11 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące odżywki: *OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab *Biogenix cell pump 665 g *Apteczne ZMA Prosze o napisanie jak mam dawkować to wszystko w DT I DNT...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2006-11-09 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)